sábado, 2 de abril de 2016

VIDEO - Atacan a una pareja gay por besarse en un Burguer King de Miami Beach



La Policía de Miami Beach informó hoy de que busca por lo menos a una persona por la agresión sufrida por una pareja de homosexuales que se besó en un restaurante de comida rápida de esa ciudad turística.
Jordan Schaeffer y Eric Danko, dos turistas de 25 años de Los Ángeles, fueron insultados y agredidos por otros clientes del restaurante que, como ellos, hacían fila para ser atendidos.

La pareja denunció el hecho ante las autoridades como un "crimen de odio".

La Policía informó hoy de que busca a uno de los agresores de la pareja, que por lo menos fueron tres según los vídeos grabados en el momento, en los que se ve como un hombre golpea en el piso a Schaeffer, mientras otro sujeta a Danko para que no intervenga.

De igual forma, otras de las personas que estaban en la fila trataron de impedir la pelea, pero los agresores se lo impidieron.

"No hay lugar para el odio", expresó Ernesto Rodríguez, de la Policía de Miami Beach, quien divulgó a los medios este jueves el vídeo con el fin de solicitar al público información que ayude a la identificación de los atacantes.

Testigos señalaron que uno de los atacantes al parecer sabía artes marciales.

Fuente:www.remolacha.net

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viernes, 1 de abril de 2016

VIDEO - Thalia Cantando Dembow De Monkey Black Mientras Realizaba Visita Sorpresa En Tienda De New York



la cantante Tahilia realizaba una visita sorpresa a una tienda de la ciudad de New York a sus fans, donde realizo autografos y fotos para sus seguidoras y seguidores que se encontraban presente en ese momento, la cantante mientras revisaba vestuerios de la tienda comenza a cantar un dembow del artista fallecido Monkey Black.

Esta Musica que cantaba la cantante del artista Dominicano Monkey Black fue un sencillo que jayo la popularidad internacionalmente en muchos continentes, de todos los usuarios que oyeron esta cancion del genero dembow no se esperaba que Thalia escuchara este tipo de musica, pero como el mundo da vueltas y las musica cruza continentes se puede decir que la musica urbana Dominicana a cruzado el mundo.

La Cantante se despidio con muchas sonrisas y besos para sus fans que tanto la quieren y mas que sus fanaticos quedaron bien encantado con esta visita de la artista ala tienda.

Fuente:www.toyburlao.com

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5 ejercicios para mejorar tu vida intima


De acuerdo con Rich Weil, entrenador del Centro de Investigaciones sobre Obesidad en Nueva York, “en el  acto intimo  se requiere la participación de diversos músculos, y si los ejercitas, tendrás un mejor rendimiento". La buena noticia es que no necesitas matarte, bastan entre 3 y 5 entrenamientos de 30 minutos a la semana.

Los mejores ejercicios para mejorar tu vida intima son:

1. Lagartijas


"Son el ejercicio perfecto: aunque trabajan principalmente el pecho y los triceps, también involucran el resto de los músculos", asegura la entrenadora Jessica Bottesch. Debido a que tonifica todo el cuerpo, este ejercicio mejora tu fuerza, lo que te hará rendir más durante el intima . La especialista recomienda realiza 3 series de 10 a 15 repeticiones.

2. Abdominales


"Los músculos del abdomen son muy utilizados durante la actividad intima ", asegura el entrenador Weil. Fortalecer los abdominales te dará un mejor empuje durante la penetración, además de darte mayor estabilidad para poder practicar diversas posiciones. Recomienda realizar 3 series de 20 a 30 repeticiones.

3. Elevaciones de cadera (o bridges)


Según Michael Clark, director de la Academia Nacional de Medicina del Deporte, las elevaciones de cadera fortalecen los músculos de la pelvis, por lo que intensifican las contracciones orgásmicas. Además, este ejercicio te dará mayor flexibilidad en la espalda, lo que mejoraría la penetración. También fortaleces los glúteos, la espalda baja y la parte posterior de los muslos. Para realizarlos, acuéstate, flexiona las piernas y coloca los talones cerca de los glúteos, levanta la cadera y sostenla por 3 segundos, luego bájala y repite. Realiza 3 series de 15 repeticiones.

4. Inclinaciones del torso


Con esto fortaleces los músculos laterales del abdomen y la zona central del cuerpo. Según el entrenador Weil, "este ejercicio te dará mucha resistencia y flexibilidad, por lo que te dará mayor empuje al momento de penetrar y más aguante para más horas intima ". Realiza 3 series de 20 repeticiones por cada lado.

5. Sentadillas


"La fuerza en las extremidades inferiores es muy importante, pues es donde se encuentra la 'zona del amor'", asegura Bottesch. Con las sentadillas ejercitarás de manera completa los muslos y los glúteos, por lo que tendrás mejor empuje en la cadera, más resistencia e incluso adquirirás fuerza para practicar nuevas posiciones. Realiza 3 series de 8 a 12 repeticiones.

Aparte de los ejercicios específicos que hemos mencionado, también te recomendamos practicar actividades como yoga, la danza del vientre, bailar o artes marciales, que son de gran ayuda para tonificar todos los músculos del cuerpo.

Unos músculos en buena forma mejoran las sensaciones del placer, sin mencionar toda energía que te brindan. Recuerda fortalecer lo más importante para el proceso intimo : tu imaginación.
Por Lau Martinez



jueves, 31 de marzo de 2016

Presentadora “SE DESACATA” Brincando En Las Piernas De Boca de Piano durante Entrevista En TV (CAPTADO EN VIDEO



En El Show Del Medio Dia El Comediante Fausto Mata " Boca De Piano " Estaba Siendo Entrevistado El Presentador En Forma De Relajo Le Dijo Que Le iba A Presentar A Pituka Y Petaca Ellas Le Preguntaron A el que si el ubiese trabajado en una pelicula el comediante respondio que le hacen sentir topi topi con los niños tambien dijo que habia un olor a maria moñito

ellos estaban haciendo una mini comedia en pleno programa en vivo luego dijo le toca pierna le toca pierna entonces ahi fue que una de las presentadoras se sento en la pierna del comediante boca de piano y empezo a brincar y brincar como una niña

Luego le preguntaron a el comediante que si el tiene niños entonces el respondio que tiene 3 tiene dos hombre y un varon y dijo que le falta el gay para tener el juego completo 

Fuente:www.toyburlao.com

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miércoles, 30 de marzo de 2016

VIDEO - Sujeto Oro 24 Masacra En Pleno Concierto A Djs De New York


Aquí les dejo el vídeo donde el artista de merengue urbano Sujeto Oro 24 trata públicamente mal a los Dj de New York, este en unos de sus conciertos delante de todo el publico comienza hablar de que los Dj para poder cobrar tienen que pegar a un exponente urbano para poder ver dinero de la mano de ellos que como funcionan las cosas dando dinero por delante para luego pegarte no es aceptable según el artista.

Este en el vídeo tan bien le manda un comunicado al artista urbano Secreto que tenga cuidado cuando suba para New York que hay unos cuantos Dj que quieren ser artista, esas fueron la palabras de el artista Sujeto que al final despido el vídeo con una risa de burla.

El punto que todos esperábamos es que el artista entre medio del concierto aparte de que ofendió públicamente a los Dj este también ofende a sus madre con una palabra obscena para luego darle seguimiento a su espectáculo.

Editado por #YordyBinet

Fuente:www.toyburlao.com

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martes, 29 de marzo de 2016

VIDEO - Toxi Crow Arremete al Lápiz Consciente Y Al Mayor Clásico


El Artista Urbano Toxi Crow, arremete con palabras fuertes a los artistas urbanos lápiz consciente y al mayor clásico, este esta en reunión con los dj de la asociación combo de los 15 donde uno de ellos hace un comentario sobre el artista El Mayor, donde dice que el tiene mas prendas y las mas cara de los artistas urbanos de la República Dominicana.

Toxi Crow responde que el tiene mas que todos en lo que es prendas y viviendas entre apartamentos ect. luego hace un comentario sobre el artista famoso recién firmado por la Sony Latín Music Lápiz Consciente donde le dice que aunque este firmado no tiene lo que el artista Toxi Crow posee.

Unos de los dj del combo de los 15 le hace una pregunta de a su misma vez igual que la del rapero, que si las mujeres también usan prendas, donde esta le responde que ya lo de las prendas entres las mujeres del genero ya no es una moda.

Editado por #YordyGabriel

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lunes, 28 de marzo de 2016

VIDEO - El Cata Se Burla De Omega Luego De Ser Apresado


Santo Domingo. Este video fue cargado y borrado de internet por Edward Bello Pou mejor conocido como “El Cata”, en el mismo se le ve disfrutando de una piscina y un jugo al tiempo que interpreta una de las canciones de Omega.

El material audiovisual fue grabado luego de haber transcurrido pocas horas del envío a la cárcel de San Pedro de Macorís a Omega, quien es acusado por la Fiscalía del Distrito Nacional de haber cometido violencia de género, intrafamiliar, seducción, abuso sicológico y sexual, en perjuicio de su ex pareja, Sahira Valerio, de 20 años de edad.

Fuente:www.ensegundo.do

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domingo, 27 de marzo de 2016

LOS 10 INVENTOS QUE NO CREERÁS QUE EXISTEN



El mundo ha evolucionado gracias a millones de inventos que han facilitado la vida de los seres humanos. Estos inventos forman parte de la vida diaria de las personas y les ayudan a realizar actividades para volverlas más sencillas. 

El futuro ha llegado para quedarse, o por lo menos para dejarnos increíbles inventos que la mayoría de personas no creían que fueran posibles o no al menos a estas alturas de siglo.

Pero lo cierto es que Aquellos inventos que años atrás eran considerados imposibles o irrealizables, son a día de hoy toda una realidad.

Si te ha gustado el vídeo,
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sábado, 26 de marzo de 2016

10 señales de que el tipo ya no está en ti


Existen muchas señales con las que te puedes dar cuenta de que tu galán, saliente onovio no está interesado en ti y es importante estar atentos para que no te ilusiones más de la cuenta, ni pierdas tu tiempo cuando no lo amerita o al menos estés consciente de que no va a darse nada más entre ustedes, independientemente del tiempo que lleven saliendo.
Pero, ¿Cómo me doy cuenta de que mi galán no será mi novio o de que sólo seremos amigos y no nos convertiremos en una “pareja oficial”? ¿O que mi relación está empeorando y él ya no está interesado en mí?
Aquí van algunos tips que pueden ayudar a que lo notes con más claridad:
1. Sueles ser tú la que constantemente toma la iniciativa, bien sea en iniciar conversaciones, llamarlo, enviarle mensajes o proponerle salidas y después de que esta situación continúa por más de uno o dos meses sigues asumiendo este papel y él nunca o muy rara vez lo hace. Si antes lo hacía y dejó de hacerlo, ya no tiene interés en ti.
2. Si se tarda más de lo común en responderte un mensaje o te deja frecuentemente en Whatsapp como visto, las señales son claras. “Acéptalo, un mensajito o una llamada es un detalle que casi no quita tiempo” si no lo hace, no está en la misma posición que tú.
3. Otra señal bastante clara es que suela decirte que está con muchos pendientes y muy ocupado para verte, pone excusas o justifica la falta de tiempo con la que puede involucrarse en la relación, tú no estás ni en su top 3.
4. No te acompaña a tus eventos sociales o familiares y coloca pretextos, su nivel de compromiso cada vez disminuye más. O de forma contraria, busca que siempre tengan citas a solas, él no te invita a sus actividades, a salir con sus amigos y menos con su familia, y, en caso de hacerlo, es con poca frecuencia o al toparse con algún conocido de él por casualidad, siempre te presenta como mi amiga “X” o por tu nombre, a pesar de los meses, “el título” no aparece.
5. Todos encontramos tiempo para estar con la persona que nos gusta. Por lo tanto, si no encuentra un hueco en su agenda para verte, está claro que no piensa en ti como tú esperas. Recuerda los hombres nunca están demasiado ocupados para conseguir lo que quieren.
6. La comunicación no verbal también nos permite darnos cuenta cuando él ya no quiere contigo, ya no tiene el mismo interés y esto puede darse incluso sin que él esté consciente de que está pasando. Al estar juntos en un lugar público se fija en todo lo que pasa a su alrededor o incluso mira a otras mujeres al estar platicando contigo.
7. Si solía preguntarte por tu día, por cómo estabas, cómo fue tu semana, las preguntas van disminuyendo, las conversaciones no son como antes lo eran, buscas tú que él se siga interesando en ti y él no lo hace. Finalmente no te presta atención, esto no significa que te trate mal, simplemente no se acuerda de las cosas que para ti son importantes, ni se interesa por la cotidianidad de tu vida. Puede que cuando le cuentes de tus problemáticas y se moleste o no te apoye, le pesa ayudarte; en una relación no todo es color de rosa y si él no se siente cómodo cuando tú no estás “perfecta anímicamente”, posiblemente no te está aceptando como eres.
8. Para que una relación funcione debe de haber honestidad, si él se anda cuidando de que no lo veas contestar un mensaje o una llamada, o se aleja para hacerlo, es probable que haya otra involucrada.
9. Su interés en pasar tiempo solos disminuye, busca que otros estén presentes cuando salen y no permite que aprovechen de la compañía única de estar el uno con el otro.
10. En cuanto al tema de sexualidad, hay diversos puntos a tomar en cuenta. Si estás en una relación que no se ha formalizado y él suele llamarte mayormente cuando tiene ganas de acostarse y no te busca más que para eso, tienes que entender que no va a llegar a otro punto la relación a menos que tú coloques un parado, pero ésto puede generar el cambio que tanto llevas esperando o finalmente que se distancien.
En caso de que sean pareja y la sexualidad es una práctica que ejercen con frecuencia, si ésta cada vez disminuye y de hacerlo tres – cuatro veces a la semana pasan a tener relaciones cada dos semanas o una vez al mes o incluso con menor frecuencia, están teniendo un problema y tienen que hablarlo. Si por más que se habla la situación no cambia, pueden haber varias opciones, que exista otra mujer o que ya no se sienta atraído hacia ti como antes lo estaba. Es cierto que hay momentos de la vida donde el estrés aumenta, las presiones en el trabajo y/o estudio son mayores y ésto hace que se vean menos o que estén cansados y tengan menos ganas de tener sexo, pero una continuidad prolongada de esta situación es una señal de que la relación está cambiando y que algo no anda bien.
Es importante dejarte llevar por tus sentimientos, si dudas de tu relación es por algo; si empiezas a tener la sensación de no sentirte acompañada por tu pareja, no ignores las señales. La vida ya es suficientemente difícil como para escoger a alguien que no la quiere compartir contigo.
Fuente:www.ensegundos.net

jueves, 24 de marzo de 2016

Video – Tres tipos vestidos de policías roban banca deportiva



Tres hombres vestidos de agentes policiales atracaron una banca de apuestas deportivas donde cargaron con una cantidad determinada de dinero, este echo ocurrio en la comunidad la rueda del municipio de jarabacoa, ademas cargaron con dos maquinas traga monedas de esta banca de apuestas llamada galaxis sport.

dicen que se aproximaron cuatros sujetos y se identificaron como agentes policiales que benan del comedor gallo del norte en lo que les exigían los documentos para ellos proceder, al ver que engañaron el personal con los documentos falsos procedieron al robo y romper las maquinas.

los atracadores se transportaban en una yipeta marca hiunday color negro y con placa oficial.

Fuente:www.remolacha.net

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miércoles, 23 de marzo de 2016

VIDEO - Mujer se prende fuego dentro de su vehiculo luego de rosearse gasolina


Este vídeo muestra cuando una mujer se prende fuego en el interior de su veiculo luego de rosearse gasolina y prenderse con palo de fósforo, aparentemente intentando suicidarse, este echo fue ocurrido en el sector brisa del edel del municipio Santo Domingo este.

La mujer de unos 33 años de edad que asta este momento se desconoce el nombre andaba con un perro que murió en el instante, la mujer fue trasladada a la unidad de quemados del hospital meyari as nora en Santo Domingo norte y segun el informe presenta quemaduras en mas de un 60 por ciento de su cuerpo.

Fuente:www.desafine.net

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martes, 22 de marzo de 2016

VIDEO - Vuelve Cristian Casablanca le responde a Nuria Piera y Roberto Angel Salcedo



El presentador de tv dominicana Cristian Casa Blanca mejor conocido como (El Brujo) le respondió a la presentadora Nuria Piera y Robertico Salsedo por estos hablar y criticar al presentador Cristian Casa Blanca este le responde que no hizo ninguna ofensa de racismo la vez pasada en su programa donde insulta con palabras obscenas a una persona.

Este presento imágenes de twis que la presentadora Nuria había publicado hablando del racismo y la suspencion de el presentador Cristian Casa Blanca donde esta dice la suspencion debió de ser por vida a casa blanca no por 15 días, no tiene derecho a incentivar la violencia ni a demigar por color.

Esta Vuelve y publica, apoyo la medida de suspencion de Cristian Casa Blanca por la comisión de espectáculos públicos por insultos, racismo a un periodista.

Este responde y le dice que no es racista porque el racismo es entre razas distintas por el cual el por esa parte no esta en falta por igual le dio las gracias al comunicador Robertico Salcedo por preocuparse por el de manera sarcástica .

Fuente:www.desafine.net

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sábado, 19 de marzo de 2016

VIDEO - fanatica sufre caida periando con la insuperable en concierto.


Fanatica sufre caida en concierto de la artista urbana la Insuperable, mientras esta retaba a otra chica a subir a batir un duelo de baile esta sufre una fuerte caida la cual deja en burla de todos en el concierto.

La chica que estaba muy desicida a bailar y a periar con la insuperable cojio un mas animo mientras escuchaba la musica rapida, al tener zapatos con tacones esta sufre un resbalo la cual la hace caer fuerte mente en tarima delante de todo el publico.

Fuente:www.yotoyburlao.com

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jueves, 17 de marzo de 2016

VIDEO - donde Blas Peralta le dispara a Mateo Aquino Febrillet



Aquí les tenemos las imagenes bien detalladas donde Blas Peralta le dispara al ex rector de la UADS Mateo Aquino Febrillet, este se trasladaba en su llipeta hacia el destacamento policial de la anacaona mientras era perseguido por dos llipetas donde fue intersetado por Blas Peralta.

Estos después de dispararle con sus seguidores se fueron ala huida, y lo lejos que tenían era que estaban grabados por cámaras de seguridad que estaban puestas en las calle de la avenida anacaona, se dice que solo una bala fue la que irio de muerte al profesor frebillet aquí les dejo el vídeo para que estes mas informado de la situación.

Fuente:www.remolacha.net

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miércoles, 16 de marzo de 2016

VIDEO - Barak Obama colabora en un frestyle Junto a Rose Garden y Lin-Manuel Miranda

El rapero Lin Mnuel Miranda y Rose Garden junto a Barak Obama colaboran en un frestyle , donde las palabras las da el presidente de los Estados Unidos, palabras de las cuales son muy importantes como oportunidad, migración, constitución entre otras mas.

El rapero improviso asta el final cada palabra que el presidente le mostraba esto demuestra el gran talento que tiene Lin Manuel Miranda.

Fuente:www.remolacha.net

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viernes, 11 de marzo de 2016

VIDEO - Los niños peleando y los profesores mirando



Los niños peleando y los profesores mirando.

Me indican que esto sucedió en una escuela pública de Boca Chica. Si alguien tiene más detalles por favor los pueden enviar a josepeguero@ensegundos.net o vía whatsapp 829-650-2005.

Fuente:www.ensegundos.do

lunes, 29 de febrero de 2016

Los Óscar registran su peor audiencia de los últimos 8 años

Los Angeles. La gala de los premios Óscar del domingo registró la peor audiencia de los últimos ocho años en Estados Unidos, según datos divulgados este lunes por la cadena ABC, a pesar de que el presentador Chris Rock mantuvo el ritmo con sus bromas sobre la falta de diversidad en Hollywood.

Unos 34,3 millones de telespectadores siguieron en directo la ceremonia de tres horas y 21 minutos celebrada en el teatro Dolby de Los Ángeles, en la que “Spotlight” se convirtió en la Mejor película y el director mexicano Alejandro González Iñárritu se consagró con “El renacido”.



Se trata del peor dato desde 2008, cuando apenas 32 millones de personas se reunieron frente a las pantallas de televisión. Esa edición, presentada por el humorista Jon Stewart, coronó a “No Country For Old Men”, la cinta de los hermanos Coen.

Rock afrontó el reto de presentar la gala como una oportunidad para dar su opinión sobre la ausencia de nominados negros en las principales categorías, una polémica que lleva varios meses azotando la industria del entretenimiento.
El humorista arrancó el espectáculo comparando los Óscar con “los premios de los blancos”. Su tono y su ritmo entretuvieron al público del teatro, pero no fueron suficientes para convencer a la gente en casa.
El activista por los derechos civiles Al Sharpton reivindicó el lunes en un comunicado haber contribuido al descenso de la audiencia con las iniciativas que ha llevado a cabo en contra de la gala.
“La cuestión no es quién ha ganado, sino la inclusión y el respeto de los espectadores que compran las entradas en los cines”, señaló.
Rock logró reunir a 42,1 millones de espectadores en 2005, cuando presentó la ceremonia por primera vez.
El año pasado, el maestro de ceremonia Neil Patrick Harris atrajo a una audiencia de 37,3 millones.
La actriz y presentadora de televisión Ellen DeGeneres sigue mantienendo el mejor dato de los últimos 15 años, al conseguir que su gala fuese seguida por 43,7 millones de personas en 2014, el año de “12 años de esclavitud”.

DeGeneres cautivó con su frescura y seguridad sobre el escenario, además de romper la seriedad del evento repartiendo pizzas entre el público y haciéndose una selfie con las estrellas más famosas de Hollywood, que batió récords en Twitter.
Fuente:www.ensegundos.do

domingo, 28 de febrero de 2016

10 alimentos que combaten los dolores de cabeza


Nada más molesto que padecer dolores de cabeza regularmente. Las cefaleas pueden hacer de tu día una pesadilla, pero antes de correr al botiquín en busca de un analgésico descubre el arsenal que la madre naturaleza te ofrece para aliviar el dolor. Aquí una lista de alimentos que te ayudarán contra este malestar.

Más de 45 millones de estadounidenses padecen dolores de cabeza crónicos y recurrentes, una cifra superior a los 33 millones que alcanzan los asmáticos, diabéticos y cardíacos. De ese número, 28 millones sufren ataques de jaquecas cada año. El 70% se da en mujeres, según datos de la Fundación Nacional de la Cefalea.

1. Agua, mucha agua
Varios estudios han comprobado que la deshidratación es una de las causas más comunes de dolor de cabeza. La razón es que el cerebro necesita de una cantidad adecuada de líquido para funcionar correctamente y cuando empieza a decaer, los vasos sanguíneos del cerebro se dilatan, es decir, se inflaman y eso causa el dolor. Intenta beber un vaso de agua tan pronto como tu cabeza comience a doler.
2. Sandía, pepino o piña
Uno de los primeros síntomas de la deshidratación es un dolor de cabeza con sensación de pesadez. Si tu malestar está relacionado con la deshidratación, nada mejor que comer sandía, pepino o piña que tienen grandes cantidades de agua. Además, su agua natural es rica en minerales esenciales, como el magnesio, que es clave en la prevención del dolor de cabeza.
3. La poderosa espinaca
Los dolores de cabeza también pueden ser causados por cambios hormonales -principalmente, por la variación en los niveles de estrógeno-, para calmar estos dolores se recomienda consumir magnesio y los vegetales con gran variedad de hoja como la espinaca son ricos en este mineral. Además, contienen riboflavina, un tipo de vitamina B que se ha vinculado a la prevención del dolor de cabeza, indica Natural Standard.
La lechuga es una maravillosa planta que en la Edad Media, Culpeper un herbolario inglés recomendaba para tratar el dolor de cabeza e inducir al sueño natural. Por su contenido de vitaminas del grupo B y por su poder sedante en gran aliada en los casos de nerviosismo, ansiedad o estrés. Prueba comiendo una ensalada o lechuga licuada en jugo.
5. Vinagre de manzana
Desde tiempos antiguos el vinagre de manzana es un remedio utilizado para mitigar el dolor de cabeza, toda vez que actúa como antiinflamatorio natural y miorrelajante. Las abuelas colocaban una compresa humedecida en agua y vinagre sobre las sienes para que el dolor de cabeza se vaya disipando poco a poco.
6. Ácidos graso Omega-3
Para el dolor de cabeza el salmón, la sardina y el atún son ideales para reducir las molestias. “El Omega-3 posee propiedades antiinflamatorias semejantes a las del ibuprofeno, por lo que consumirlo con frecuencia ayudaría a prevenir y combatir los dolores de cabeza”, aseguró la Dra. Pat F. Bass III, del American College of Physicians.
7. La pequeña quinoa
Un estudio de la Universidad Estatal de Nueva York Health Science Center encontró que un gran número de migrañas son causadas por la falta de magnesio, o un desequilibrio de magnesio. Un alimento rico en magnesio es la quinoa, el magnesio además de ser un mineral indispensable para la buena nutrición, mantiene tonificados los vasos sanguíneos, reduce la excitabilidad de los nervios y promueve la relajación muscular lo que contribuye a aliviar el dolor de cabeza.
8. Mágicas almendras
El mismo efecto de la aspirina para el dolor de cabeza lo tiene un puñado de almendras, aunque sus efectos sean más lentos. De acuerdo con investigadores estadounidenses las almendras contienen una buena proporción de salicilatos, sales formadas por el ácido salítico y una base que constituyen el principal agente activo de la aspirina, al que se deben sus milagrosos efectos.
9. Huevo
Si el origen de tus jaquecas es el inevitable estrés, el huevo es el aliado que estás buscando. Además de todos sus nutrientes, el huevo posee la coenzima Q10, una fuente de energía muy importante para el cuerpo. El requerimiento de este componente para el organismo es de 101 mg, tres veces al día.
10. Infusiones herbales
Estas bebidas ayudan a controlar la tensión y, por ello, son una buena opción para evitar los dolores de cabeza originados por el estrés. Casi todas las variedades de tés herbales contribuyen a calmar las molestias, pero se recomienda especialmente consumir infusiones de manzanilla, tila y valeriana para relajar los músculos.
Fuente:ensegundos.do

sábado, 27 de febrero de 2016

VIDEO - atraco a banca de loteria en alma rosa


Santo Domingo.– Chequeen la acción de estos dos azarosos en una banca de lotería en Alma Rosa.

Fuente:remolacha.net

VIDEO - ana carolina bailando en el tubo


Ana Carolina Bailando en el tubo en aqui se habla español - Presentadora Dominicana Sexy.

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